SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • [...] bolesności uciskowej? Szukałeś dokładnie? Na mięśniach, kręgach, krawędziach łopatek? Niestety stwierdzenie wzmacniania mięśni grzbietu zazwyczaj oznacza ćwiczenia, które niczego nie wnoszą. Ćwiczenia muszą być indywidualnie dobrane do problemu. Pomóc Ci może tylko doświadczony fizjoterapeuta prywatnie, samemu będzie trudno dojść. U lekarzy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9842 Data: 2008-03-16 11:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawdę już nie masz czego się przyczepić Aleks. Otóż informuję Cię, że hepatotoksyczność Provironu jest znikoma, bo nie zawiera grupy 17-alfa. Od dawna jest znany jako doustny androgen łagodny środek dla wątroby Chyba cos zle przetlumaczyles z anglojezycznych stron... Ponizej cytat z ulotki zalaczonej do leku: "... w rzadkich wypadkach po [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14064 Data: 2007-01-11 15:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nimi i poznania ich? Jak ja mam ci lub komus innemu napisać na czym to polega, jakie śa różnice kiedy nie masz o tym zielonego pojecia? kiedy nie masz zadnego punktu porownawczego w tym wzgledzie? No chyba że masz i ćwiczyleś w polsce TSD przez kilka lat i wyjechales do koreii i tam spodkales mistrzow w tradycyjnych szkolach i stwierdziles że nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2008-11-02 13:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z relacji kumpla kupa, z tym ze on bral max 2 tabsy, wiec nie wiem czego oczekiwal. Ale turka najpierw zjadl to 1-2 tabsy kosily az milo. Mowilem mu, 3-5 tabs trzeba szamac tego, ja tak jadlem ale mimo wszystko bez rewelacji (turek to byla masakra na poczatku, pozniej scantela trzeba bylo duzo wiecej jesc 4-5 tabs). Rozne serie sa, wiecej antka [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 22:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piekielne zmęczenie mięśni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wysiłkiem (dla nieprzystosowanego) mięśnia. Zakwasom towarzyszą mikro uszkodzenia i naderwania włókien mięśniowych. Często lubimy przesadzać podczas treningów wynikiem czego w naszych mięśniach powstają zakwasy. Powstają bóle, osztywnienia zmniejsza się sprawność fizyczna. Istnieje wiele metod walki te metody niwelują, lub przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2011-02-06 17:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to prawda ze sie nabieraja. teraz troche z innej beczki.Nie wiem dla czego w obecnych czasach nauczyciele tak bardzo zabjegaja o mnogosc uczniow w swoich szkolach(kasa?).Kiedys bylo na odwrot. niestety ale nie jest prawda ze sztuki walki sa dla kazdego i inne ostatnio popularne bzdety. Zeby osiagac jakies efekty podszebne jest maksimum wysilku a w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6741 Data: 2001-03-03 01:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    co sie zloscisz?? nie ma sensu wiec tak skoro diete masz super-hiper to moze jakis gainerek?? bialeczko?? zalezy czego ci wiecej brakuje czy wegli(wtedy gainerek) czy biala wtedy norma ze bialeczko masz stowke wiec za ta monetke mozesz kupic jakiegos gainerka ale wyjdzie ze 3 kilo a po 3 kilogramach gaina nie wiele mozna sie spodziewac!! co do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2003-10-04 20:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tych partii jedna seria wystarczy ale właśnie jedną serię stosowałem w poprzednim HST i mięśnie tych grup ćwiczyłem na samym końcu treningu nie wiem jak to jest w razie czego daje swój pierwszy plan HST." -- ja tam widze po dwie serie serie to sprawa indywidualna http://www.sfd.pl/temat162413/ "4. PS. W drugim HST zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2005-01-10 20:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co pamiętam w liceum uczyli o rośnięciu włókien mięśniowych ale nie o wytwarzaniu nowych z komórek satelitarnych, nie było o tym wzmianki. Czyli są te włókna tylko niewykształcone czy powstają nowe? Kult, jak się ma ten artykuł do tego czego uczą na studiach?

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14178 Data: 2012-04-08 13:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskowęglowodanowa - jak w nią wejść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] systematycznie, tydzień po tygodniu (np.przez miesiąc) obcinała po X gramów węglowodanów i zastępowała większą ilością tłuszczu i obserwowała samopoczucie, żeby w razie czego przystopować. Jeśli byłoby ok, to po prostu pozostałabym na koniec przy takiej ilości węglowodanów jaką chcę docelowo zostawić. Bez żadnego uprzedniego wchodzenia w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2024-03-06 14:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszt diet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] etc. Musisz wyjść od tego, co obecnie wcinasz na codzień i stopniowo ją korygować. Przeczytaj uważnie podwieszone posty, tam są zawarte wskazówki, jakie artykuły wybierać, czego unikać, co o jakiej porze jeść. Praktycznie możesz znaleźć wskazówki do ułożenia swojej indywidualnej diety uzależnionej m.in. od funduszy. Odżywki są tylko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2004-10-04 23:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niepodległość, a tzn. że Polacy, szczególnie młodzi mają gdzieś Serbów i to co sie tu dzieje. Zacytuj mi gdzie Ci napisałem ze powinieneś tam być i protestować, i dlaczego z mojej wypowiedzi wywnioskowałeś że chodzi mi tylko o Twoja osobę. Mogłeś napisać : Pershing nie wiem co tam sie dzieje bo nie jestem zainteresowany tym konfliktem. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2008-03-29 08:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma koszulki z napisem Muay-thai lub Vale-tudo a jak jakiś szczypior buja się po ulicy a na klacie ma JP to już jest ok.? Ja chodzę w koszulkach z mojego klubu i nie mam się czego wstydzić. Nie wrzucajmy wszystkich do jednego worka. Co do postrzegania przez ludzi są stereotypy o których piszecie ale nie wszyscy tak patrzą na świat. Te stereotypy [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2008-10-29 12:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jesteś super fajny, bo coś tam widziałeś na sali Jak dla mnie możesz sądzić że nawet trenuje szachy bo mnie to nie interesuje. Moje umiejętności moja sprawa - nie mam się czego wstydzić a tego typu teksty od ludzi którzy mnie nie znają nie robi na mnie żadnego wrażenia. NIE CHODZI MI O TO, ŻEBY UKRYWAĆ CO SIĘ ROBI, TYLKO ŻEBY SIĘ Z TYM NIE [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2008-10-29 16:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD WPC Protein ECONO v2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do pomieszczeń rodzin/znajomych/zaprzyjaźnionych itp. Sam przecież nie pracujesz w sfd, nie należysz do kręgów decyzyjnych spółki, wiec skąd ulicha możesz wiedzieć co może a czego nie może SFD? Dla mnie to cały czas słowo vs słowo. Kania mówi że produkował wg receptury od sfd nie zawierającej soi, SFD twierdzi że nie dosypał bo (jak twierdzisz) [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19171 Data: 2011-12-15 14:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM GRUBY JAK SWINIA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie jest to zbyt intensywny wysilek a po drugie czesto ludzie którzy umieja plywac (nie mylic z utrzymuja sie na wodzie) tez raczej sie ledwo taplaja i oczekuja niewiadomo czego. Wynika to chyba z tego ze plywac a intensywnie plywac to zupelnie co innego. Silownia jest moim zdaniem lepszym miejscem oczywiscie z odpowiednio ulozonym treningiem. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14836 Data: 2003-03-31 14:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda z ryzu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej ziomus powiedz czego sie spodziewasz po spozyciu tej wody z ryzu jak sraczki to spoko. jesli spodziewasz sie ze w tej wodzie sa wartosci odrzywcze to powiem ci ze jest ich caly**** bialka to w samym ryzu jest caly***** wegle to masz w produkcie anie w wodzie-dodatku a takie pytanko do ciebie... Konsumowales kiedys kupe...No coty nie jadles [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6556 Data: 2006-01-26 15:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej jesteście subkultury??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tym lepjej. I od kiedy NS ogranicza się do szwabów? Większość NS nienawidzi szwabów bo zaprzepaścili jego idee. A subkultury są dla 15-letnich gówniarzy przechodzących okres buntu i szukających swojego miejsca na ziemi. Czas wyrosnąć z subkultur panowie. POZDRO 14! PS. A te oi to od czego się wzieło? oi ale mnie boli głowa <- od tego LOL

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11246 Data: 2006-06-22 08:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna +hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    w pierwszym rzędzie jesli dieta nie jest najlepsza- a piszesz, ze nie do końca- przyglądnij sie jej i w razie niemozliwości jej poprawy dodaj właściwe odzywki hmb masz więc czemu nie spróbować- ja wiele razy się na nim nie zawiodlem, sa tez tacy ktorzy przeciwnie, pisząc więc konkretnie z wlasnego doświadczenia to polecam, ale jak zauwazyłes także [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2009-01-31 22:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stepper i nie tylko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na Górczynie .... wczoraj byłem i są stepery za jedyne 160 zl.... nawet wyprubowałem i chodzi się całkiem nieźle ... to jest taki mały bez rączek tyko same stopnie ale czego wiecej potrzeba do szcześcia ;))) na pierwszy rzut oka to tam nie ma sie co popsuć ... podejrzewam ze w każdym Jumbo jest to samo wiec mam nadzieję ze nie będziesz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13825 Data: 2001-11-23 07:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)